¿Qué es la Meditación Kundalini de Osho
Osho nos explica que a los Occidentales nos cuesta mucho meditar debido a nuestro agitado estilo de vivir, siempre haciendo mil cosas y sin poder dejar de pensar en el futuro. Cuando nos sentamos para Meditar nos resulta muy difícil; no encontramos la posición en la que podemos estar quietos y mínimamente cómodos, nos es casi imposible dejar de pensar, ideas y pensamientos revolotean continuamente por nuestra mente.
Entonces Osho nos propone primero trabajar sobre el cuerpo; moviéndolo de manera dinámica, cosa que favorece a posteriori un estado de receptividad mayor para percibir el cuerpo de manera más directa y clara, dejando los pensamientos a un lado.
La Meditación Kundalini es una preparación a la Meditación verdadera; te hace temblar, sentir como la energía sube desde tu pelvis hasta la coronilla, y con esta energía que has liberado en tu cuerpo bailar y bailar, dejando que la música te penetre hasta quedar agotado; entonces es el preciso momento en que la Meditación puede penetrarte y tú simplemente esperar que eso suceda.
Osho dice; “Esperar es Meditar. Esperar con completa conciencia. Y entonces llega, baja sobre ti, te rodea, juega y baila a tu alrededor, te purifica, te transforma”
Ariadna Monpel